Browsing Tag

hud

DIY (gör det själv) ! Hudvård Temavecka

Temavecka Naturlig Hudvård: Hemmagjord Kroppskrubb med Kaffe!

1 juli, 2017

IMG_2568 copy

Idag tänkte jag dela med mig av en uuuuunderbar kroppsskrubb som du enkelt kan svänga ihop hemma. Jag är en kaffeälskare vars kärlek till den gudomliga drycken nog ligger på samma nivå som Gilmore-tjejerna. Min topp tre-lista på saker som doftar gott måste nog vara, utan inbördes ordning; en tröja som min sambo burit med sin parfym på, doften av kaffe och kokosolja. I den här skrubben finns två av dessa. Kort och gott: om du också gillar doften av kaffe så kommer du också ÄLSKA den här kroppsskrubben!

Varför skrubba huden?

Det finns SÅ många anledningar att skrubba huden. Bland annat hjälper det till att avlägsna döda hudceller för att ge plats till nya. Detta gör i sin tur att diverse krämer och liknande som appliceras på kroppen därefter tas upp bättre av huden. Annars kan du slösa dina fina krämer med att bara mata dem till döda hudceller. Nu till sommaren är det dessutom lite extra trevligt att skrubba kroppen för att få en jämnare, mer hållbar bränna!

IMG_2550 copy

Kokosolja

Att använda kokosolja i en kroppsskrubb är mycket fördelaktigt! Oljan är något fast i rumstemperatur men smälter till en flytande olja vid kontakt med huden. Den återfuktar och lugnar din hud, och doftar som sagt makalöst gott. Ekologisk, kallpressad kokosolja är det som gäller till kroppen.

IMG_2528 copy

Kaffe

Det kaffe som ska användas i skrubben är, som ni kanske ser på bilden, kaffesump! Tänk så härligt att kunna återanvända något som du annars bara slänger ned i komposten! Kaffe ger inte bara utmärkt exfoliering och gör huden oemotståndligt mjuk, utan det gör även nytta för huden! Bland annat sägs kaffe strama upp huden, öka blodcirkulationen och minska celluliter, mycket tack vare att kaffe är en kraftfull antioxidant.

IMG_2531 copy

Farinsocker

För lite extra exfoliering kan du välja att blanda i lite socker. Jag väljer oftast farinsocker till den här skrubben då jag tycker att det doftar sååååå gott!

IMG_2584 copy

Jag brukar blanda ihop lika delar kaffesump och farinsocker, därefter skedar jag på kokosolja efter behag. Du väljer alltså själv konsistensen på din skrubb!

Tänk på att inte skrubba kroppen för ofta även om det är jättehärligt och du blir mjuk som en barnrumpa. Men tänk på att huden behöver tid att återhämta sig också. Jag brukar skrubba kroppen ungefär en gång i veckan!

 

DIY (gör det själv) ! Hudvård

Hemmagjord ansiktsmask med Avokado!

20 april, 2017

hemmagjord ansiktsmask avokado

Jag fick mycket bra respons på mitt tidigare inlägg om en hemmagjord ansiktsmask med banan, honung och havregryn. (Läs det inlägget HÄR!) Därför tänkte jag visa er ett till recept på hur du kan tillföra lite näring och fukt till huden. Den här gången använder jag mig av honung, arganolja och avokado- med avokadon som stjärnan i showen.

hemmagjord ansiktsmask avokado

Avokado är inte bara en frukt som smakar gott, utan även gör gott- både invärtes och utvärtes. Avokado innehåller mycket kalium, ett mineralämne som hjälper huden att boosta tillväxten av nya celler. Så vare sej du vill upprätthålla den redan fina huden du har, eller om du vill boosta den lite extra- är avokado helt magiskt för huden.

Avokado innehåller även en hel del Vitamin E, en antioxidant som gör SÅ mycket bra för huden. Till exempel kämpar den mot fria radikaler som sägs vara den största orsaken till olika skador (och rynkor!!!) på huden. Vitamin E är sägs också göra huden mer elastisk, och motverka infektioner och inflammationer.

hemmagjord ansiktsmask avokado

Jag har även droppat i lite arganolja i min mask. Här gör du som du vill, det är ingen nödvändighet för att masken ska fungera. Jag använder arganolja ofta och gärna i min hudvård, ibland droppar jag i någon droppe i min foundation, ibland i hudkrämen- ibland lägger jag ett lager olja över ansiktet och låter det sjunka in. Arganoljan på bilden är ekologisk och kallpressad, och är köpt på Opella.se. Arganolja verkar balanserande, mjukgörande och återfuktande för huden- och hjälper till att lindra Acne då den är antiinflammatorisk.

IMG_4121

Honung är som de flesta vet antibakteriellt och är superbra på att dämpa rodnader. Det kan hjälpa dig som både har acne och rosacea. Jag som genomgått perioder av mycket acne känner verkligen att honung gör underverk på min hy.

 

Jag har använt en halv avokado tillsammans med ca 1 matsked honung och ett par droppar arganolja. Jag har blandat ihop alla ingredienser i en mixer, men du klarar dig gott med att mosa ihop alla ingredienser i en skål med hjälp av en gaffel eller liknande.

hemmagjord ansiktsmask avokado

Grönt är skönt! Jag låter masken sitta på i ungefär 20 minuter. Vattnet från avokadon avdunstar lätt medan masken sitter på huden, men oljorna lämnas kvar. Jag tvättar bort masken med ljummet vatten medan jag masserar ansiktet försiktigt.

 

 

 

Hudvård

Låt oss snacka Aloe Vera!

6 mars, 2017

IMG_2781 copy

Varför nöja sig med Aloe Vera som tillsats när man kan använda ren aloe direkt från växten?

Aloe Vera är inte bara sårläkande, lugnande, svampdödande, antiseptiskt – listan på fördelar kan göras lång. Det är, som ni vet, en populär ingrediens i beautyvärlden, i till exempel makeup, hud, kropps- och hårvård, men du kan även köpa Aloe Vera i tablettformat och som dryck.

För att fokusera på skönhetsprodukter som innehåller Aloe Vera, har ni någon gång kikat på vart den fantastiska växten befinner sig i ingredienslistan? Många företag skryter med ingrediensen på flaskor och burkar, men ofta är verkligheten att det innehåller så pass lite Aloe Vera att man undrar om den ens kan vara verksam. Jag har därför gett mig på att använda Aloe Vera i sin renaste form, direkt ifrån växten själv. Jag tänkte härmed förklara hur den har fungerat för mig och min hud.

Som med alla produkter och metoder vill jag påpeka att detta är något som fungerat på MIG, men inte behöver fungera för dig. Vi vet alla Aloe Veras goda effekter och det kan ses som det mildaste i världen, men det är inte alla som tål att använda gelen direkt från bladen i ansiktet. Det är vanligare än vad man tror att vara allergisk mot Aloe Vera, så om du är sugen på att prova: börja smått på ett litet område och öka successivt. Det finns dessutom supermånga olika sorter av denna växt, och jag kan inte påstå mig att veta om de skulle fungera olika. Så börja smått, better safe than sorry!

IMG_2788 copy

Växten har jag köpt på (hör och fucking häpna) IKEA i Umeå för ynka 39 spänn. Men växten finns att köpa lite överallt. Den kännetecknas av de spetsiga, tjocka bladen som kantas av små taggar. Om du klämmer på bladen kan du känna gelen som befinner sig i bladen.

IMG_2805 copy

För att komma åt gelen i plantan kan man helt enkelt bryta loss, eller skära av en bit av växtens blad. Antingen kan du skära upp bladet och försöka plocka ut den lilla filén av gele, men jag brukar bara pressa på bladet tills gelen sipprar ut från snittytan.

IMG_2811 copy

Jag är ingen växtexpert, men jag har valt att inte klämma ut aloen i någon burk eller liknande, eftersom jag hört och läst på flera håll att många av de positiva egenskaperna från gelen kan komma att gå förlorade då. Det ska tydligen bara ta ett par timmar innan den blir mindre verksam. Så jag väljer helt enkelt att bryta loss ett blad varje gång jag ska använda gelen.

IMG_2825 copy

Jag applicerar gelen direkt i ansiktet efter rengöring och ansiktsvatten- men före hudkräm. Jag applicerar den mestadels bara på kvällen, och skippar den alltså oftast på morgonen- av ren lathet. Gelen ser rätt kletig ut på bilden ovan, men väl på ansiktet så känns det nästan som att du smörjer in dig med vatten. Jag har inte upplevt några som helst problem med att använda Aloe innan jag sminkar mig, då det inte blir någon kvarliggande hinna. Den går in snabbt i huden, även om man använder en stor mängd gel.

Sen jag började använda Aloe Gel i ansiktet (någon gång i december) har jag märkt en stor skillnad på min hy. Huden är drastiskt mindre röd och prickig. ‘

Jag provade att skippa använda Aloen i ett par dagar, och min hud saknade verkligen gelen. Jag såg en försämring i min hy och på dessa dagar då jag fick tillbaka mycket rodnad kring näsan och ett par prickar längs käkarna. Detta kanske skulle uppstått hur som helst, vem vet? Det jag i alla fall kan skriva under på är att detta har gjort underverk för min hy, och jag hoppas det fungerar för dig med!